Анемия-это состояние, при котором уменьшается количество красных кровяных телец (эритроцитов) или понижена способность клеток переносить достаточное количество кислорода к тканям организма. Нормальный уровень гемоглобина для взрослых женщин составляет от 12 до 16 г/дл, в то время как у взрослых мужчин он составляет от 14 до 18 г/дл. Когда уровень гемоглобина падает ниже минимального параметра, наступает анемия.

Признаки

• Головная боль
• Потеря аппетита
• Усталость
• Одышка
• Головокружение
• Отеки вокруг глаз
• Бледность кожи, ногтей и глаз
• Учащенное сердцебиение
• Бессонница

Точка зрения Аюрведы на болезнь
Согласно Аюрведе анемия вызвана производством амы (токсинов) в желудке, которая в конечном счете блокирует каналы раса дхату. Это приводит к бледности и другим признакам. В зависимости от искажения конкретный доши, анемия далее классифицирована по подвидам.

Основные способы лечения

• Лечение Дипана-пачана
• Внешнее лечение: Абхьянга, Наваракижи, Широдхара,
• Терапия панчакарма, такая как Виречанам, Насьям

Пребывание
3 - 4 недели согласно состоянию здоровья

Ожидаемый результат
Результат лечения зависит от ряда основных факторов.

Рекомендуемая диета и образ жизни

• Избегать тяжелой, острой, жареной пищи.
• Особенно рекомендуется легкая еда: рис, чечевица, супы, овощи, такие фрукты как гранат, виноград, финики, дыни, а также хлопья, орехи, зеленые листовые овощи, бобы, сухофрукты, яйцо, молоко и молочные продукты.
• Необходимо немедленно уделить внимание таким проблемам как кровоточащий геморрой или чрезмерно кровоточащая менструация, поскольку они часто приводят к анемии.

Домашние средства

• Возьмите одну чайную ложку черного кунжута, 1 чашку молока, мед или неочищенный пальмовый сахар (1-2 ч. л.) и теплую воду. Вымочите кунжут в теплой воде в течение 2 часов. Перемелите его, чтобы получилась паста. Процедите и смешайте его с чашкой молока. Добавьте мед или неочищенный пальмовый сахар и хорошо перемешайте. Пейте это кунжутное молоко ежедневно.